瘦身的方法有很多种，*为传统也是使用者*多的，就是减肥瘦身，减肥瘦身无非就是运动，经过长时间的运动，消耗体内的脂肪，以达到瘦身的效果，或者用减肥茶助力肠道的垃圾清除，达到减肥的目的。*后就是利用溶脂技术瘦身，关于溶脂瘦身的注意事项还是比较多的。
溶脂减肥前的注意事项：
在手术之前需要将个人的一些身体情况以及想法提前告知医生，以便医生能够做出合理的手术方案，同时要注意停止生理期才能做手术，如果一些服用抗炎药物的人，需要在手术前的一个礼拜停止，以免对身体有所影响。
溶脂减肥后的注意事项：
在完成手术之后，大家要注意调整个人的饮食，不可以暴饮暴食，也不要吃一些易发性的食物，以免对于手术的恢复有所影响，大家可以多吃新鲜的蔬菜以及水果，这些食物中含有大量的维生素，对于愈合伤口有着较大的保障，同时是要爱美者注意，多注意休息，不要有熬夜的不良嗜好，不能干太重的体力活，尽量穿宽松的衣服。
溶脂瘦身的注意事项主要在于，手术前不能暴饮暴食，食用辛辣食物等，术后不要做剧烈运动，多摄入一些有营养蛋白之类的物质。切记孕妇和哺乳期的朋友们，不能做溶脂瘦身手术。当然溶脂瘦身并不是一次性达到**有效目的的，建议做完手术的朋友们，要配合着运动来保持自己的身材。
